読書録

  1. 自分と向き合う時間を取ることの大切さ

    今日は、読書録です。地元の本屋で何気なく見つけて、あっという間に読みました。ヨガとシンプルライフ (正しく暮らすシリーズ)pos…

  2. 「脚下照顧」が人生に最も大切である理由

    「脚下照顧」が人生に最も大切である理由

    禅トレーニングでつくる とらわれない心posted with ヨメレバ植西 聰 永岡書店 2016-12-15…

  3. 「エッセンシャル思考」と「あな吉手帳術」の共通点

    「エッセンシャル思考」と「手帳術」の共通点

    同期合格の診断士の方で、私の悩みを優しく聞いてくださる方から「この本、よねこさん読んだほうがいいよ」とお貸し頂き、読了しました。エッ…

  4. ケアする人も楽になる マインドフルネス&スキーマ療法

    ケアする人も楽になる マインドフルネス&スキーマ療法

    今日も寒い一日でした!!明日はもっと寒いようですね;知らず知らずのうちに、鼻水がぐしゅぐしゅしていました。PCのキーボードを打つ手がひんやりしてしまいま…

  5. 【読書録】魂の退社

    【読書録】魂の退社

    「読書録」というカテゴリを追加しました。第1冊目は、これです。魂の退社posted with ヨメレバ稲垣 えみ子 東洋経済…

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