趣味でタフな毎日を乗り越える

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趣味でタフな毎日を乗り越える

同期合格の診断士の方で、私の悩みを優しく聞いてくださる方(登場2回目)にお借りしたこの本を読了しました。

読もう読もうと思いつつも、合格から1年近くたとうとする今、やっと読めました。
登録し終わったことも気持ちの変化だったのかと思います。

さて、この中では「健康」についても項目があります。
中小企業診断士を始め、コンサルタントという職業は「自分自身」が商品であり、お客さま先の診断を始め、自分自身も勉強を続けなければならない、なかなかタフな職業です。
とすると、身体と精神の健康が保たれていないと、商品である自分が売れなくなってしまうのです。
このブログで「健康」というカテゴリを設けているのも、私自身が度々仕事をしすぎて?このバランスをくずした経験があることから、同じような経験をする人が一人でも減るように、また、今その状態にいる人は少しでも改善するようにと、記事を書いています。

そして、この本では「趣味を週1回はやって、仕事から離れてリセットする日を作ろう」と推奨しています。

趣味の効果

私も複数の趣味を持っていますが、最近は週1回できる日がすくなくなっています。
平日は本業、休日は診断士の時間が多くなり、もう少し趣味の時間を増やしたいなあと思っています。
私が考える趣味の効能は、次の3つです。

①仕事を忘れて脳をリセットさせる
②(運動系の趣味であれば)身体を動かして筋力を鍛える
③仕事ではかかわらない人と話すことで、仕事と異なる目線を手に入れる

①ですが、仕事のことばかり考えていると脳も疲れてしまいます。趣味で好きなことをやって、それが楽しかったりすると自分の自信を取り戻すことにつながります。特に、仕事で失敗して凹んだ次の日などです。
②は、そのままですね。社会人は運動不足になりがちです。
③が、私が趣味を続ける一番大事な理由です。仕事と関係ない人に仕事の悩みを相談することもあります。仕事で関わる人とはまた違った目線を得られ、自分を客観的にみることができます。

私の趣味

では、真面目な話はここまでで、私の趣味の話を好きなようにします。おつきあいください。

とある武道

とある武道を、大学生のときから続けていて約10年になります。
そのうち武道の名前も出して、ご紹介できればと思いますが。
武道ですので身体を動かします。稽古のあとは適度に汗をかいてすっきりです。
稽古のはじめと終わりには礼をし、感謝の気持ちを現します。
師匠や兄弟子から、人生はなんたるかを学んだりもします。
道場では年上の方がほとんどなので、年上の方とのおつきあい方も日々学んだり、時にはお叱りの言葉も頂きます。
まさに、人生の師匠です。

写真

写真はデジタルカメラが普及し始めた高校生のときから始めました。
写真を撮るのも好きですが、写真展を見るのも好きです。
特に東京都写真美術館などは至福の空間です。
ロバート・キャパ、19世紀末期のブラッサイが好きです。
昔のヨーロッパの風景や人物像が写っている写真をみて、昔はこうだったんだな〜と想像します。
時を止め、後世に残すことができる写真術を発明した昔の人に感謝です。

俳優さんや舞台

大河ドラマを親と一緒に小学生のころから見ています。私が好きな俳優さんは大抵大河ドラマに出ている方です。
特に2004年の「新撰組!」は、多感な浪人生のころの私に絶大な影響を与えてしまいました。
(ドラマやる前から新選組は好きでしたが。「燃えよ剣」の影響です。)
さらに、京都に住みたくて志望校まで変え、無事合格し、実際に京都に住んでしまいました。
好きな俳優さんは、堺雅人さん、山本耕史さん、藤原竜也さんです。(あれ、主役の香取は…)
山本耕史さんと藤原竜也さんは、舞台もいくつか見に行きました。
三谷さんが演出された舞台も見に行ったことがあります。確か小日向さんが主役でした。
舞台はTVと違って、役者さんが舞台の上にいて、役者さんと空間にいて、生声が聞ける(当たり前・・・)というもう素晴らしいの極みです。TVより舞台の方が好きですが、なかなか情報を自分から探しにもいっていないので、最近はさっぱりです。
最近の欲求不満は、恐らく舞台を見に行っていないからだと自己分析したので、年明けくらいに何か見に行きたいところです。
堺雅人さんは今年の大河ドラマの主役をされていますが、新撰組!や半沢直樹の方が好きかな・・・

今日は自分の味がだいぶでてしまいました。
今日はここまで。

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